2014年3月23日日曜日

怪我

膝を怪我した。
浮き球の競り合いで、体格の良い人と走りあったら、つまづいて転けた。
膝から落ちて、関節を痛めた様子。
全治1週間程度(自己診断)

歳をとると、足が絡むことが多い。
よく、運動部でお父さんがコケるように。
身体が温まってない時は特に注意必要。

やっぱり、怪我をしないのがイチバン。

2014年3月18日火曜日

【個サルを追え!】ALUCIS(アルシス) 徳島県石井町

先週末は、徳島の石井町にある出来たばかりのフットサルコートに行ってきました。

ALUCISという名前のフットサルコート。
場所は、徳島市の西にある石井町。
フジグラン石井を少し北に行って、東に曲がると、
民家の立ち並ぶ中に、工場を改造して作ったフットサルコートが見えてきました。

車で、徳島駅付近から30分程の距離。
徳島の西側に住んでいる人なら、それほど遠くないでしょう。

フットサル仲間の誘いで、3on3をやるから来ないかと言われ、
金曜日から、フットサル3連ちゃんで全身が傷む中、興味に誘われ行ってきました。

コートは24mx16mと、正式なフットサルコート40mx20mに比べるとちょっと狭め。
確かに、この広さで、5vs5はちょっと狭いかな。
出来たばかりと言う事で、ゴールもピカピカ、芝もキレイで、ナイスなグリップ感。
屋内型なので、雨も気にならないし、照明が壁に反射してボールもよく見えます。

2月にオープンしたばかりということで、今日も集まった人数は、6名。
コートの感触を確かめるかの様に、1タッチ1タッチを大事にして、ボール回しを楽しみました。
練習試合は1時間弱で終わったので、残った時間でシュート、パス練習をして帰りました。

四国には数少ない屋根付きフットサルコートです。
梅雨のシーズンなんかは、利用価値アリ!ですね。

ALUCIS
ホームページ:http://alucis.com
Facebook:https://www.facebook.com/alucisfutsal
住所:徳島県名西郡石井町藍畑字高畑1374





2014年3月13日木曜日

個サルでするべきこと その1

個サルのメリットは、何と言っても、自分でメンバーを集めなくても気軽に出来る事。
でも、その反面、いつもメンバーが固定されないので、連携プレーはなかなか出来ない。

その日のメンバーが、女性がいたり、子どもがいたり、上手くない人がいると、
自分のリズムと違って、やりたい事が出来ない事がある。

そんなときは、何をすれば良いのか???

と、以前から考えていましたが、1つの結論。
それは、「守備」

守備は、個サルでは、あんまり重視されていない傾向があります。
連携を取って守備をする事もないし、どこまで気合いを入れるのかは人に寄って違います。
反対に言えば、めっちゃ気合いを入れて、前線からコース切りをしたり、
プレッシャーを与えていても、誰もシラケたりはしません。
これが、攻めだったら、1人でパスをしなくて、ドリブルからシュートばかりを繰り返していると、周りはかなりシラケます。

そして、前線から守備を真剣にする事で、身体への負荷も増えて、運動をしたと言う満足感が出てきます。
更に、上手い事カットできれば、直に攻めれるポジションですので、
シュートチャンスも多くなるんです!!

ですので、「あ〜、今日はつまんないメンバーだな〜」と思った時は、
守備に切り替えてプレイするのも、個サルの楽しみ方の1つなんです。

2014年3月2日日曜日

プレーオフ バサジイ大分勝利

2013-2014Fリーグのプレーオフ。
2連勝するしかないバサジイが、大一番でやりました!
全国紙にバサジイの名前が出るだけで、フットサル界の一歩前進か。


2014年3月1日土曜日

目指せ100回サル!

今年の目標、100回サル。
平均すると、月に8−9回。つまり、週に2回。
天気が悪い時や、体調が悪いときもあるんで、
週3回を目標に、予定を組んでます。

今のところ、1月9回、2月8回と、目標に向けて順調な滑り出し。
年末に100回祝いをしたいなあー